¿Que traer a un curso?
- una frazada
- un juego de Sábanas
- almohada
- opcional: un saco de dormir que remplaza a todo lo anterior
- toallas de baño
- manta para la meditación
- cojín(es) cómodo(s) y/o banco de meditación
- ropa cómoda y discreta (buzos)
- opcional: medias para caminar dentro de la sala de meditación
- calzados que puedan ser quitados con facilidad (sandalias o sayonara)
- ropa gruesa para las madrugadas y las noches
- artículos de aseo personal: 4 rollos de papel higiénico, jabón, champú, toallas higiénicas, pasta dental, etc.
- linterna de mano
Por el momento no hay comodidad para lavar ropas y tenemos escasez de agua, por lo que deberán traer ropa suficiente.
¿Que no traer a un curso?
- enciensos, perfumes, lociones y desodorantes de fuerte olor
- shorts, ropas escotadas, transparentes o muy ceñidas (excepto para uso dentro su habitación)
- ropa sintetica (nylon) que hace ruido al moverse
- materiales de lectura y/o escritura (libros, revistas, lapiceros, libreta de notas, etc.)
- articulos electronicos como celulares, iPods, camaras, etc.
- instrumentos musicales, objetos religiosos o materiales para tejidos
- todo tipo de alimentos y bebidas personales, tabaco en cualquiera de sus formas, golocinas, etc.